Nadat ik in zeven stappen de trap op was gerend naar mijn slaapkamer gaven de rode cijfers op mijn wekker 8.03 uur aan. Ik had nog precies twee minuten om te werken aan een gelukkigere toekomst. Mediteren was daarbij van levensbelang, had ik gelezen. Je werd er gelukkiger door, voelde minder angsten en kon beter […]